Realmente cuando nos planteamos bajar de peso, siempre lo hacemos con el propósito firme de lograr una reducción importante de peso, en un periodo corto de tiempo, algo que sin duda es un error. En el artículo de hoy os vamos a dar las claves y consejos para lograr realmente que una dieta sea efectiva. Es importante saber cuales son nuestros [...]
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