El objetivo de todas aquellas personas que realizan una dieta, es habitualmente perder kilos. En muchas ocasiones no se busca una pérdida muy grande, simplemente eliminar esos kilos de más tras unas vacaciones o un periodo donde se ha descuidado la alimentación. En el artículo de hoy os vamos a enseñar cómo eliminar algunos kilos de forma rápida y [...]
Leer másEtiqueta - dieta
La dieta intuitiva es una nueva forma de realizar «dieta» que se está poniendo muy de moda últimamente, es sencilla, tratar de seguir tu instinto, comer cuando te apetezca, comer la cantidad que te apetezca, sin privarnos de ningún alimento. Esto puede provocar problemas, pues algunas personas sufren de ansiedad, comen demasiado o tienen unos [...]
Leer másTodo el mundo hemos intentado alguna vez ponernos a dieta y seguir un estricto régimen que nos haga perder 5 kilos por semana. Lo cierto es que estas dietas milagro, han sido, son y serán muy cuestionadas por diversos motivos, pero hoy vamos a hablaros de las consecuencias que podemos encontrar al realizar este tipo de dietas, pues sin duda [...]
Leer másEl colesterol en grandes niveles es realmente dañino para nuestro organismo. Este aspecto es o debería ser conocido por todo el mundo, pero cuando nos encontramos en una situación de colesterol alto, muchas personas no saben realmente como reaccionar. Lo mejor que podemos hacer es ponernos en manos de nuestro médico de confianza y nos recomiende [...]
Leer másEl desayuno es la comida más importante del día, Aquí os contamos los elementos que pueden completar un gran desayuno.
Leer másEn este artículo os contamos los mejores alimentos y nuestras recomendaciones para llevar a cabo una correcta dieta depurativa.
Leer más