La dieta intuitiva es una nueva forma de realizar «dieta» que se está poniendo muy de moda últimamente, es sencilla, tratar de seguir tu instinto, comer cuando te apetezca, comer la cantidad que te apetezca, sin privarnos de ningún alimento. Esto puede provocar problemas, pues algunas personas sufren de ansiedad, comen demasiado o tienen unos [...]
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