Seguro que has escuchado en muchas ocasiones el método Tabata relacionado con el mundo del deporte, pero nunca te has percatado de lo que se trataba realmente este tipo de entrenamiento. En el artículo de hoy, vamos a comentar todo lo necesario para que conozcáis este tipo de entrenamiento, en qué consiste, y cuales son sus virtudes. Hoy en día el [...]
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